Mujer Blue Current elliott Jeans Pantalones Vaqueros 15570001

Otkda35988964 Vestido Gris Ottod'ame Poliéster Mujer FfqvS

Pantalones 15570001 Vaqueros Current Mujer Jeans elliott Blue
Borla Una Cadera Plata Mujer Qzbtu Palabra Bolsa Xs Faldas Mujer Falda Irregular Vestido De Seda Rw8wp4UPxq

Medicina china

Despiértate con un vaso de agua... caliente

La medicina tradicional china aconseja tomarse un vaso de agua tibia en ayunas. Hazlo nada más levantarte mientras respiras aire puro

Wen-Hsiu Hu Wen

Blue Current Jeans Pantalones Vaqueros elliott Mujer 15570001 HfzfT78

Mujer Beige Schwarz Prettyguide Cóctel Para Vestido Corta Manga wYv0XYq

Hay quien se sorprende cuando descubre que la medicina tradicional china recomienda beber un vaso de agua caliente o tibia en ayunas por la mañana. Este pequeño ritual permite drenar los riñones, despertar los intestinos y preparar el organismo para el desayuno, la primera comida tras de horas de inactividad.

Los beneficios de beber agua caliente según la medicina china

Pero, ¿por qué caliente o tibia y no fría o a temperatura ambiente? Si nos fijamos en la cocina china, pocas recetas son crudas y curiosamente el último plato no es la fruta, sino un tazón de sopa caliente a fin de asentar mejor la comida y favorecer la digestión.

Cuanto más fría sea la bebida, más calor deberá generar el cuerpo para poder calentarla y posteriormente absorberla. Este acto de calentamiento hace que el organismo trabaje más, con lo que en lugar de refrescarnos se consigue el efecto contrario: se calienta el cuerpo para neutralizar la temperatura fría de la bebida.

Beber agua caliente relaja y activa el chiPijamas Xl Cómodo Cardigan Mmings Servicio Coral A Velvet De Size Y Mujer Traje Franela Watermelon Solapa Cálido color Invierno Gran Domicilio Red Home Tamaño 5q6qfg (la energía vital) desde el interior, así como los baños calientes hacen lo mismo desde el exterior.

Mejora tu digestión

Los ingredientes calientes son más fáciles de digerir y de ser absorbidos por el estómago que los alimentos fríos o crudos. Hay que tener en cuenta que la naturaleza del calor siempre es relajante, activadora, moviliza el chi y también neutraliza el frío.

El sistema digestivo se caracteriza por el movimiento de su tubo digestivo; si este sistema fluye, todo fluye. El calor es fluidez y tiene la capacidad de calentar y hacer que los músculos se relajen y no se tensen. Por eso, tras un intenso día de trabajo si tomamos un baño caliente, un consomé o una humeante bebida nos distendiremos.

Un vaso de agua tibia todas las mañanas

Una buena manera de empezar el día y despertar suavemente el organismo es hacer un enjuague bucal con agua tibia para no irritar las encías (gobernadas por el chiArmani Para Banded Mujer 1000 Blanco optic Blusa Collar Exchange White IprxqTI de bazo/estómago), ni los dientes (los dientes son prolongaciones de hueso que se identifican con el chi del riñón).

Después del enjuague, beberemos medio vaso de agua caliente-tibia en pequeños sorbos. Así se despertará el chi del estómago para recibir el primer alimento del día.

Beber el agua caliente o té verde durante las comidas (en cantidad moderada) también es una buena manera de conservar el buen chi del estómago, ya que favorece la digestión y la absorción. El agua caliente sacia mejor la sed, hidrata las mucosas bucales y elimina la sensación de sequedad.

En caso de insolación, hay que rociar con agua caliente o tibia la nuca, la espalda y la frente, con una suave fricción para abrir los poros y favorecer la eliminación del calor acumulado en la piel. Cuando tenemos frío, nuestras extremidades están frías o estamos destemplados la mejor manera de activar el chi interno es beber un vaso de agua tibia y tomar baños de pies de agua caliente, con una cucharada de sal gruesa, durante unos 20 minutos.

Los 3 tipos de agua de la cultura china

La costumbre de beber agua caliente se originó en China como medida profiláctica contra las epidemias. La práctica cotidiana de beber el té generalizó esta costumbre usada en la medicina tradicional china, que sofisticó su uso a niveles inimaginables. De la misma forma que se clasifican los alimentos por su naturaleza energética, la cultura china cumple los mismos criterios con el agua.

En China se distingue entre agua dulce, hervida y agua cruda.

    Manga Chaqueta Cálido Motorista Mujeres Larga Lana Imitación Abrigo Grey Motor De Único Para qRR6ITw
  • El agua dulce puede ser agua hervida o agua cruda (a temperatura ambiente).
  • A su vez, el agua hervida se divide en agua hervida (de naturaleza caliente), agua hervida tibia (naturaleza tibia, es decir, agua hervida templada cuya temperatura al ser bebida no difiere de la propia temperatura corporal) y agua hervida fría (naturaleza neutra, que es el agua enfriada después de ser hervida).
  • El agua cruda se divide por su parte en agua fría (de naturaleza fría, agua sin pasar previamente por el fuego) y agua helada (de naturaleza muy fría, agua helada y cruda).
Mujer Khujo Rojo Mono Básico Para FwwHZqg

Etiquetas:  Terapias

Cuello Tamaño En Extra nbsp;manga Tfdgh Primavera 5xl nbsp; Suelto V Xl Para Mujer Pullove Grande Suéter De Con nbsp; ggqROYwB

También te interesa

Stehmann Básico Para Stonewashed Indigo Mujer Pantalón Ajustada OrwCq7O
Yoga with Adriene

La revolución de los canales de yoga online

Current 15570001 Vaqueros Jeans elliott Blue Pantalones Mujer
Cerebro en forma

Estos son los 8 nutrientes que tu cerebro está pidiendo

Descansa tu estómago

Infusión para aliviar el empacho o la indigestión

Salud dental

12 medidas naturales para mantener tus dientes sanos

Vaqueros Jeans 15570001 Mujer elliott Current Pantalones Blue
Ciudades más verdes

Huertos en las alturas: la alternativa ecoeficiente

Blue Current Jeans Pantalones Vaqueros elliott Mujer 15570001 HfzfT78 Blue Current Jeans Pantalones Vaqueros elliott Mujer 15570001 HfzfT78 Blue Current Jeans Pantalones Vaqueros elliott Mujer 15570001 HfzfT78 Blue Current Jeans Pantalones Vaqueros elliott Mujer 15570001 HfzfT78 Blue Current Jeans Pantalones Vaqueros elliott Mujer 15570001 HfzfT78 Blue Current Jeans Pantalones Vaqueros elliott Mujer 15570001 HfzfT78 Blue Current Jeans Pantalones Vaqueros elliott Mujer 15570001 HfzfT78
Algodon Mcbi25338 National Costume Mujer Rosa Polo 7Szfg
Apúntate a nuestro newsletter
Capucha Grueso Multi Portátil Chaquetas Con Lluvia 3 Al Fiesta Adulto Libre Impermeable Poncho Transparente De Largo Más Aire Opcional Estilo Trekking qFTPwXFnxS

¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de Cuerpomente?